Есть различные виды массажа: креольский и тайский, расслабляющий и разогревающий, есть общий массаж, а есть специализированный, к примеру, спортивный. Спортивный массаж востребован спортсменами для снятия усталости, повышения физической выдержки и работоспособности, улучшения самочувствия и спортивной формы. Он помогает предотвратить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата, восстановиться после тяжелых нагрузок на тренировках, соревнованиях, после травм и спортивных заболеваний.
В свою очередь спортивный массаж делится на три подвида: тренировочный, предварительный и восстановительный.
При травмах вместе после массажа ушибленные, поврежденные места смазывают охлаждающими, ранозаживляющими или согревающими мазями.