Фитнес-студия "Fitbox" расположена в МФК "Город столиц" на Пресненской набережной. Это не просто фитнес-клуб, здесь применяются эмс-тренировки. Во время таких тренировок человек совершает множество динамических упражнений. С помощью биоэлектрических импульсов, которые подаются в жилет с электродами, все группы мышц задействуются в процессе. Данный метод много лет применяется в спорте, эмс-тренировки интенсивнее обычных, а, следовательно, эффективнее.
После таких тренировок укрепляется мускулатура, можно избавиться от жира, активизировать обмен веществ. Можно записаться на пробную тренировку и пройти ее под наблюдением опытного инструктора. Тренировка занимает около часа, из которых 20 минут отданы эмс-тренировкам.
Отлично впишется в трудовые рабочие будни корпоративный фитнес. Специалисты студии помогут создать тренировочную студию в вашем офисе. Сотрудники смогут уделять тренировкам двадцать минут в день хотя бы раз в неделю, чтобы быть всегда полными сил. Вложения быстро окупятся, ведь вы сможете снизить расходы на восстановление здоровья сотрудников. Продуктивность работы увеличится.
Телефон: +7 (495) 7650100
Email: gs@fitbox-ems.ru
Часы работы: с 08.30 до 21.30
Я пробовала тренировку, за 20 минут устала как от часа занятий в зале. И потом несколько дней все мышцы болели. Особенно порадовала попа - на ней ощутимее всего сказалась тренировка. Но вообще это очень дорогое занятие, я пока не готова выложить 20 с лишним тысяч за месяц занятий.
Странно... Последние два отзыва слово в слово повторяются на всех сайтах день в день... видимо, это конкуренты пишут... Скажу от себя - Искала варианты спортивных занятий для себя, была операция на ноге и теперь классический фитнесс мне противопоказан. Наткнулась на ЭМС в Fitbox, сходила на пробную в студию на Шлюзовой. Сразу сказала - приседать не могу! Тренер спросил как? что? почему? Подобрали доступные для меня упражнения. Сначала было сложно ловить импульс и дышать, потом приноровилась - теперь четко могу отсчитывать 4 секунды. Первый месяц сдвигов не было, пересмотрели питание, убрали вкусности, добавили белка и овощей и процесс сдвинулся. Я довольна. Буду продолжать.
Ни о чем. Плохо и все. Пустая потеря времени. Тренеры хамы.
Шарлотаны! Ничего другого сказать не могу! Фуфло
Узнала про студию Fitbox совершенно случайно, решила попробовать новый вид тренировок. Пробная ЭМС-тренировка очень понравилась, теперь я записалась на регулярные занятия.
Тренировки в Fitbox оказались очень эффективными, при этом сил вроде бы не тратишь, а энергии расходуешь в два раза больше, чем на обычном тренажере. Почувствовал прилив сил, заметно сбросил вес.