Купоны на занятия йогой для беременных


x

    Извините, по вашему запросу пока нет купонов. Показать вам все купоны?

    Обратите внимание: Йога в городе Москва


    Скидки на занятия йогой для беременных

    Во время беременности занятия йогой очень полезны. Они благотворно влияют на организм, развитие плода, эмоциональное состояние женщины. Медитации позволяют успокоиться, уменьшить чувство беспокойства. Несложные асаны улучшают общее состояние. Единственное условие — заниматься необходимо в специально оборудованных классах под руководством опытного инструктора. Многие фитнес-центры, танцевальные школы, все школы йоги набирают группы для беременных, занятия в которых проходят по специальной программе.

    Подобранные комплексы включают упражнения и позы, помогающие убрать отеки, уменьшить нагрузку на поясницу, отрегулировать изменения в весе. Регулярные занятия позволяют подготовить организм к естественным родам, стабилизировать гормональный фон, улучшить состояние мышечной системы и гибкость позвоночника Занятия можно начинать с первых недель беременности. Если вы постоянно занимаетесь йогой, стоит предупредить инструктора о беременности, он подберет специальные упражнения, расскажет, какие асаны не рекомендуется выполнять.

    При осложненной беременности в первый триместр лучше воздержаться от занятий йогой. Далее стоит проконсультироваться с акушером-гинекологом, чтобы уточнить, насколько безопасны упражнения. По мере протекания беременности необходимо быть очень осторожной во время выполнения асан. Упражнения лучше выполнять с опорой, в положении полулежа или сидя, избегая наклонов вперед, скручиваний. При отсутствии противопоказаний йогой можно будет заниматься до самых родов. Приобрести абонемент на занятия йогой для беременных можно со скидкой, выбрав купоны на сайте.




    Категории:

    Красота и здоровье Парикмахерские, Салоны красоты, Чистка лица, Ресницы, Маникюр и Педикюр, Эпиляция, Солярий, SPA салоны, Массаж, Стройная фигура, Татуаж, Бани и сауны, Стоматология, Медицинские услуги
    Еда и напитки Кафе, рестораны, Суши, Пицца, Осетинские пироги, Бары и клубы, Торты
    Отдых и развлечения Аквапарки, Путешествия, Экскурсии, Кинотеатры, Концерты и шоу, Боулинг, бильярд, Театры, Музеи, Пейнтбол и лазертаг, Картинг, Активный отдых, Квесты
    Фитнес и спорт Фитнес-центры, Йога, Спорт
    Обучение Рисование, Курсы массажа, Курсы макияжа и визажа, Танцы, Автошкола, Уроки, занятия, Иностранные языки, Тренинги, Мастер-классы
    Авто Шиномонтаж, Автосервис, Автомойки, Автотовары
    Товары Промокоды, Одежда, Обувь, Товары для красоты, Товары для дома, Электроника, Планшеты, Чехлы для гаджетов, Подарки, Продукты, Другие товары
    Услуги Фотоуслуги, Фотосессии, Все для детей, Доставка цветов, Домашние животные, Компьютерная помощь, Для бизнеса, Ремонт и уборка в доме, Организация праздников, Другие услуги