Всегда быть в отличной форме вам поможет фитнес студия "Гуд Фит". Расположена она в Москве на ул. Маршала Бирюзова. Студия предлагает различные занятия и виды тренировок. В зале групповых занятий можно заняться базовой аэробикой, которая включает помимо аэробной части, разминку, стретчинг и силовую часть. Занятия проводятся по трем уровням сложности. Для тех, кому милее танцы, можно записаться на танцевальную аэробику.
В последнее время становится модным пилатес. Это система упражнений, которая улучшает осанку, делает фигуру стройной и гибкой. Пилатес проводится в студии с использованием мячей и без специального оборудования. Для формирования отличной фигуры специалисты студии рекомендуют силовые и интервальные тренировки.
Те, кто желает сбросить вес, проходят в студии специальную медленную гимнастику на основе йоги - калланетик. Такие упражнения, проводимые с опытным инструктором, позволят улучшить обмен веществ. Занятия фитнес - йогой в студии также проводятся. Тренажерный зал студии оснащен тренажерами нового поколения, на которых можно осуществить силовые и кардиотренировки.
Телефон: 8-495-760-43-19, 8-985-760-43-19
Часы работы: пн-пт: 10:00-22:00 сб: 11:00-20:00 вс: 16:00-20:00
Цены действительно демократичные, но есть ряд минусов, которые нужно исправить. 1) чистота- кажется, что в раздевалке убираются 1 раз в год (грязный пол, душевые кабины, шкафчики, туалет, зеркало, умывальник, в тренажерном зале будто никогда не убирались (особенно пол)) 2)шкафчики- народу много, а вот шкафчиков с исправным замком мало, поэтому девушки берут с собой сумки с вещами прямо на занятие 3) Олега всегда приятно видеть! Он и поздоровается, и улыбнётся, и поинтересуется как дела...настроение сразу улучшается! А вот если за стойкой сидит девушка, то даже и не надейтесь, что с вами поздороваются и попрощаются. 4) Площадь тренажерного зала- очень мало места, если там занимается более 4 человек, то это полный кошмар, пройти негде. Одна скамья для жима, нет стойки для приседа, один олимпийский гриф, на единственную беговую дорожку вечная очередь. И ещё, зал совсем не стоит 2500 рублей в месяц. На этом минусы данного заведения заканчиваются. Из плюсов хотелось бы отметить профессионализм тренеров (особенно Олега, он лучший), оснащённый всем необходимым инвентарём зал групповых занятий и близость зала к метро Октябрьское поле. И отдельный совет: на полочки, на которых сейчас лежит мыло за 150 рублей, можно было бы поставить воду, диетические батончики, принадлежности для принятия душа (мыло не такое дорогое, шампунь и тд), а также можно изготавливать протеиновые коктейли на месте (кулер есть).
Дорогой и любимый, Гуд Фит! Огромная просьба пересмотрите вечерние занятия. Люди многие работают до 18.00 и успевают к Вам 19.00, но там к этому времени не очень подходящие занятия. Поменяйте местами занятия с 18.00 на 19.00....Это многие ваши клиенты хотят. У Вас отличные тренера и очень не хочется расставаться
Небольшая и хорошая, очень уютная студия. Отличные тренеры,которые всегда помогут и подскажут как что делать..Приветливый ресепшн.Занятия очень нравятся,чистый и просторный зал.Расписание разнообразно,силовые и кардио,танцы. Есть душ и массажный кабинет. Из минусов: очень маленькая раздевалка,невозможно после занятия переодеться,приходиться ждать,чтоб кто-то вышел. Вечно грязный туалет,я понимаю,что ходит много народу,но,но так как вы предоставляете услуги,то санитарные нормы тоже нужно соблюдать.В туалет ходят одни засранцы,которые забывают за собой смыть.
Регулярно хожу в "Гуд Фит", чтобы качаться. Тренажерный зал здесь, что надо, есть все необходимое. Сначала с инструктором занимался, теперь уже сам знаю, что мне нужно.
С подругой ходим на пилатес в студию "Гуд Фит". Все очень нравится, занимаемся с мячами. Фигуры у нас и так неплохие, но гибкости прибавилось. Да и настроение здорово поднимают такие занятия.