Скалодромы – альтернатива фитнесу и море впечатлений

Что такое скалолазание и с чего следует начать?

Скалолазание – это относительно молодой, замечательный и безопасный вид спорта, который часто путают с альпинизмом. Вам не нужно тащить огромные рюкзаки, набитые необходимым снаряжением. Вас не засыпают камнепады или лавины. И, наконец, вы не будете страдать от кислородной недостаточности.

Скалолазные маршруты бывают разной высоты и категории сложности. Для новичков подойдет высота в 5 метров, а профессионалы могут испытать себя на маршруте 12 метров.

Перед началом скалолазной тренировки следует хорошенько размяться. Контролируйте свои силы и постепенно увеличивайте высоту. По степени нагрузки скалолазание сравнимо с интенсивной тренировкой в тренажерном зале. Предлагаем вам вместе с нами посетить некоторые скалодромы Москвы.

Скала Сити

Скалодром «Скала Сити» открылся в 2004 году и имеет около ста трасс различной степени сложности. Но особой гордостью клуба является скалолазный стенд высотой 12 метров. Стенд прошел многократное тестирование, и его надежность подтверждена европейским сертификатом соответствия.

Тренироваться на скалодроме можно самостоятельно, с личным инструктором или в школе скалолазания. Вас обязательно обучат технике безопасности и научат страховать напарника. Если вы забыли экипировку, то вам предложат взять ее на прокат.

Место: Москва, Кутузовский проспект, дом 36, строение 3

Телефон: +7 (495) 980-06-68

Время работы: будние дни с 15:00 до 23:30

выходные дни с 13:00 до 22:00

Цены: разовое занятие – 500 руб., абонемент на 10 посещений – 4080 руб.

Официальный сайт: www.skala-city.ru

BigWall

В скалолазном центре BigWall расположен самый высокий скалодром Москвы, не имеющий аналогов в России. Вам предложат разнообразные трассы на любой вкус. Великолепный тренерский состав поможет сделать тренировку безопасной и увлекательной.

В центре BigWall есть скалодром для детей и магазин экипировки, в котором можно приобрести все необходимое оборудование со скидкой. А утолить жажду можно свежевыжатыми соками и молочными коктейлями, которые вам предложат в тропическом баре.

Место: Москва, Бумажный проезд, д.19 стр.1

Телефон: +7 (495) 653-60-30

Время работы: будние дни с 08:00 до 22:30

выходные дни с 10:00 до 22:30

Цены: разовое занятие – 1400 руб., абонемент на 10 посещений – 10900 руб.

Официальный сайт: www.bigwallsport.ru

Бауманский скалодром

Бауманский скалодром был построен в 2006 году и предназначен для тренировок скалолазных групп. На территории центра имеются скалодромы общей площадью 160 квадратных метров. Бауманский скалодром оснащен большим и малымскалодромами, а также болдеринговым залом.

Здесь имеется взрослая и детская школы скалолазания, в которых профессиональные тренера помогут постигнуть азы покорения вершин или улучшить уже имеющийся результат. Заниматься с тренером можно индивидуально и в группах.

Место: Москва, Госпитальная набережная, дом 4/2

Время работы: будние дни с 18:00 до 21:30

Цены: разовое занятие – 250 руб., абонемент на месяц – 2000 руб.

Официальный сайт: www.goclimb.ru

Посетив хотя бы один раз скалодром, вы будете возвращаться туда снова и снова, а скалолазание станет вашим любимым видом спорта! Желаем вам покорения новых вершин!

2020-01-02