Особенности русской бани
Чем баня отличается от сауны
В последнее время стало модно ходить в сауну и многие считают, что сауна – это всего лишь современное название русской бани. И хотя оба заведения предназначены для омовения тела, разница между ними довольно существенная.
Главным отличием является микроклимат. В бане очень высокая влажность воздуха, которая колеблется от 60 до 90%, в то время как в сауне она составляет всего лишь 10-15%. Также различается температура в парилках: в сауне она превышает 100 градусов, а в бане не поднимается выше 70 градусов.
Обязательным атрибутом бани является березовый или дубовый веник. Несильные похлестывания раскрывают поры и улучшают кровообращение. А вот в саунах веник абсолютно бесполезен, из-за низкой влажности листья высыхают и осыпаются.
История появления русской бани
Считается, что первые бани появились в I столетии нашей эры, еще в летописях Нестора встречаются следующие строки: «туда входили нагими и там обливались водой». После того, как Россию стали посещать путешественники, бани стали появляться в Вене, Париже и Берлине. Однако иностранцы не выдерживали наш жар, и европейские парилки значительно отличались от российских.
Любовь к баням – это национальная русская черта. Сюда ходили все - от мала до велика, и в каждом зажиточном доме обязательно была своя баня. Согласно традициям перед брачным днем жених должен был обязательно пройти процедуру омовения, а после первой брачной ночи супруги вместе шли в баню. Этому обычаю следовали князья и цари до начала XVIII столетия.
Общие бани были доступны всем. В номерах всегда находились парильщики и парильщицы, которые по востребованию мыли всех желающих. Во многих банях можно было получить пиво, квас, и сельтерскую воду. В наши дни мало что изменилось, в банях и саунах Москвы можно хорошенько попариться и как в старые добрые времена отметить праздник.
Русские бани в Москве
Мы подготовили для вас краткий обзор популярных мест в Москве, где вы сможете посетить настоящую русскую баню. Выбирайте по своему вкусу и предпочтениям.
Лефортовские бани
Лефортовские бани основаны в 1953 году и созданы для идеального досуга. В бане предусмотрено все, чтобы вы почувствовали себя желанным гостем и захотели вернуться сюда снова. Мужское и женское отделения оснащены традиционной русской парной, зоной отдыха и душевыми кабинками.
В Лефортовских банях можно купить березовый веник, сделать мыльный или медовый массаж и поплавать в великолепном бассейне с гейзерами. А после парной можно освежить организм холодным пивом или чаем с ароматными травами.
Адрес: Москва, Лефортовский вал 9А
Телефон: +7 (495) 362 55 70
Сайт: www.banya-lefortovo.ru
Банный комплекс «Экспедиция»
В комплексе «Экспедиция» имеются две самые настоящие сибирские бани. «Черная баня» построена из сруба темной сосны. Здесь есть парная комната, купели со студеной водой и теплым отваром из трав, полки для массажа и комната отдыха с душистым сеновалом.
«Белая баня» построена из крупнолистной липы. Помимо парной комнаты и купели, здесь есть комната отдыха с кедровой капсулой. Сибирская баня «Экспедиция» - это лучшие методики традиционного сибирского парения и укрепления здоровья! Также стоит отметить, что на всей территории комплекса запрещено распитие спиртных напитков и курение.
Адрес: Москва, Певческий переулок, дом 6
Телефон: +7 (495) 775 60 75
Сайт: www.expedicia.ru
Русская баня в Усадьбе
Любители крепкого пара и отличных веников по достоинству оценят комплексы Усадьбы Банной. Здесь царит уникальная атмосфера нетронутой цивилизацией русской деревни, где бережно хранятся старинные обычаи. Вас встретит настоящая баня на дровах!
В шикарных теремах из сруба есть все необходимое для полноценного отдыха. Здесь можно посидеть у настоящего самовара и подремать, удобно раскинувшись в кресле у камина. Кроме того в Усадьбе можно организовать празднование торжества в национальном стиле.
Адрес: Москва, ул. Вишневая, д.13
Телефон: +7 (495) 949 99 99
Сайт: www.par.ru
Банные традиции
Многие считают, что в посещении бани нет ничего сложного. Однако искусство банной процедуры складывается из нескольких составляющих:
- Если вы хотите получить лечебный эффект от бани – не употребляйте спиртные напитки. В разгоряченном состоянии всасывание алкоголя происходит очень быстро и организм не успевает обезвредить его.
- Новичку следует помнить, что с парной шутить нельзя, поэтому париться нужно осторожно. На первое посещение парилки вам будет достаточно нескольких минут.
- Если вы решили воспользоваться веником, то следует знать, что березовый веник помогает при мышечных болях, дубовый подходит людям с жирной кожей, липовый устраняет головную боль, а хвойный стимулирует потоотделение.
Баня помогает быть сильным и здоровым, защищает от множества болезней, бодрит тело и дух. Отвлекитесь от повседневных забот и обязательно сходите в настоящую русскую баню!
2020-01-02